fredag 20 maj 2011

Lite rehab såhär en fredag...

Så knäna då... Jo, vaknade med fortsatt ont i knäet. Resulterade i att jag inte kände för någon träning idag. Det blev lite rehabövningar för knäna istället i hemmet och det var precis vad knäet klarade av. Förhoppningsvis känns det bättre i morgon och då kommer det bli träning. Åka inlines kanske? Eller gymmet? Får se... Bara jag får svettas och känna att kroppen får jobba blir jag lycklig! :). Hatar att känna mig som en soffpotatis - som jag alltid gör dom dagar jag inte kan träna.

Hur har er träning sett ut idag? Har ni fått svettats och jobbat på ordentligt? :). trevlig helg fina Ni!

2 kommentarer:

  1. Till gymmet idag! Överkropp, ben och sedan slinker jag nog in på Core-passet! :D Have a nice day!

    SvaraRadera
  2. Dumma knä säjer jag bara! >(

    Du som verkligen VILL träna & så ska detta knä sätta stopp. Hoppas att det känns bättre nu så du fått svettas ordentligt. Själv har jag bara "vaggat" runt på en en promenad, men det räckte för att göra mig nöjd.

    Ha en skön helg!
    Kram

    SvaraRadera