ensamheten

Vaknade och gick upp vid halv 11-tiden. Det första jag gjorde var att kolla hur många grader det var ute. 8,4 plusgrader!! Jippi(!!!) sa jag och gick för att ta på mig löparkläderna. Det kändes verkligen helt underbart att det skulle vara bra väder och lagom kallt/varmt för en löparrunda. Inte som dom tidigare dagarna när det legat på ca 2 plusgrader eller nått. Då känns ingen aktivitet utomhus motiverande. Men dessa 8 graderna var helt perfekt!
Jag frös inte när jag gick ut och var lagom svettig när jag kom hem! :)

Det kändes riktigt bra idag. Jag var dock väldigt trött under hela rundan och låg på mkt högre puls än vad jag gjorde sist när jag var ute och sprang. Pulsen låg på ca 185 nästan hela tiden och jag kom i mål ca 20 sekunder senare än sist. Men jag är ändå nöjd! Jag tog ut mig mer denna gången och motion har jag fått, och bränt fett har jag gjort! Najs!

Det bästa med att vara ute och springa är helt klart ensamheten. Du gör det bara för din egen skull och du har ingen runt omkring dig som påverkar dig på något sätt. På gymmet har du alltid en massa folk som du jämför dig med på ett eller annat sätt, men när du är ute och springer så har du verkligen bara dig själv att se till.
Du får även tänkt och funderat på så himla mkt, och det är faktiskt underbart :). Idag tänkte jag en massa på julen. Jag ser verkligen sååå himla mkt fram emot julen detta året! Planeringen går på högvarv i min skalle, hehe!

Såhär såg jag ut när jag kom hem från rundan idag.. Inte särskilt charmigt foto, men hey, nytränad i varje fall! ;) (och om ni undrar över dom konstiga symmetriska svettpölarna under bysten så är det från pulsbandet ;P)

Snygg Naken

Jag och Jim frossa i programmet Snygg Naken precis. Fan vad härligt program! Allt handlar verkligen om självkänsla och att tro på sig själv. Gilla och acceptera sig själv. Hon blev verkligen så mycket snyggare när hon själv trivdes med sig själv oxå.

Och nakenbilderna!! Jag har alltid sagt att det skulle vara en dröm att få ta nakenbilder på en snygg tjej/kvinna. Jag lärde känna en tjej för flera år sen, på min första festival faktiskt, och hon var riktigt riktigt grym på foto och hade tagit många fina nakenfoto. På både smala och mulliga tjejer. Jag tycker det är så himla vackert och det jag gillar mest med det, är det där extrema. Det där som är utöver det vanliga. Kanske en extra smal tjej, eller en mullig tjej med fina former.
Det finaste att fota hade nästan varit en mullig tjej. Tycker det blir så vackert, mysigt och kärleksfullt på något sätt.

Riktigt starkt jobbat att ställa upp i ett sånt program som Snygg Naken. Jag menar, inte ens jag har det självförtroendet att jag skulle kunna visa upp mig så för hela svenska folket. Och att hon har det, som inte ens har den perfekta kroppen (nu mena jag absolut inte att jag har det!), tyder ju på starkhet. Älskar folk som älskar sina kroppar och som vågar stå för det!

För det är så, att sättet man ser på sig själv lyser igenom till andra, och tror man inte på sig själv så gör ingen annan det heller och det märks så tydligt utåt.
Jag märker verkligen det på mig själv oxå. När mitt självförtroende svackar så känns det som att ingen "ser" mig. Men när jag faktiskt är glad för att jag är just den jag är, så lägger alla märke till mig. Believe in our self. Thats the real thing! <3

(bild från tidigare avsnitt av Snygg Naken)

skogspromenad

Imorse körde jag och mamma till Gylleboskogen och gick en runda innan frukost. Blev 4,1 km och det var en riktigt skön start på dagen! Det var ganska kallt, men ändå sådär skönt väder att gå i. Mysig skog är det oxå. Snacka om att det syns att det är höst/vinter!

Nu väntar jag på en smarrig måltid hos mamma (hel grillad kyckling, hasselbackspotatis och god sås) innan det är dags att lämna landet för Lund igen. Imorn är jobb som gäller så då blir det nog ingen träning heller. Men på söndag, då jäklar!

alp & armhävningar

Fanken vad alpen var jobbig idag!! Bara efter ca 15 min in i passet så hade jag ett flås som heter duga! Jag tänkte tom. "hur ska detta gå?!".

Men det gick bra, hehe. Jag slet på och det var riktigt najs. Stefan var tillbaka och passet var riktigt tufft, och ny bra musik oxå - gillas!
Jag skojar inte om man gör minst 100 armhävningar på detta passet. Snacka om att det känns i armarna!! Man får lätt varva dom med knä-armhävningar för att orka. Vanliga är ingen piece of cake precis..

Dom säger ju det, att dom musklerna på kroppen som är lättast att bygga är benmuskler och armmuskler. Men jag vettefan om jag kan tro på det med armarna. Jag har verkligen sjuka benmuskler och det tycker jag att man kan träna upp ganska snabbt, men armmuskler? Nää.. Det är inte så lätt som det hörs tycker jag. Kvittar hur många armhävningar man gör, man blir ändå alltid lika trött och slut i armarna av det.

sånna har då inte jag precis...

Nä, nu ska jag fortsätta att mysa med mamsi. Hon har bjudit på goda mackor till kvällsmat nu när jag kom hit - mums! :)

Nu är havregrynsgröten i magen och jag är såå mätt!
Har bestämt mig för att jag minsann och dag gå på alp-passet ikväll! Det är enda chansen jag har av 3 denna veckan, så jag måste ju bara!
Fram tills dess har jag lite att stå i så det gör inget att jag är hemma hela dagen och småpysslar.. :)
Efter träningen ikväll blir det en snabbis hem för dusch och så, och sen bär det av mot Gärsnäs City!

I miss my mom and brother <3!

snabbt, enkelt och gott!

Mmm, jag har fått dille på spaghetti och köttfärssås! Helt galet!
Jag har aldrig varit en köttfärssås-person och förr när mamma och pappa lagade det så brukade jag alltid äta något annat. Jag gillade inte sånt som alla andra barn och ungdomar gillade: Spaghetti&köttfärssås, pizza, hamburgare mm. Men nu är det annorlunda! Jag är verkligen sugen på P&K minst en gång i veckan. Sen är det väl klart att vi inte äter det varje vecka, men bara det att jag skulle kunna tänka mig att göra det är framsteg för mig! :)

Jag har heller aldrig varit mkt för tomatpuré, passerade tomater eller tomatkross, och är fortfarande inte. Gör jag en köttfärssås så består den oftast av ingredienserna: köttfärs, lätt/mini-fraiche, en gul lök och ett par vitlöksklyftor, kryddor och lite soya och så.. Blir verkligen skitgott! Det blir inte så jätte såsigt, utan kanske mer som en lite kladdig röra till pastan. Sjukt gott! Har jag tur så stoppar jag även i lite svamp, fast det är ju inte så jättepopulärt i detta hemmet..

Tycker det är en lättlagad middag som inte tar allt för lång tid och är inte jätteonyttig heller. Kött är bra och pasta är bra. Perfekt efter träningen!

Såhär ser det ut.. kanske inte ser mkt ut till världen, men ojojoj vad smarrigt!
Det är verkligen en av mina favvo-vardags-måltider just nu :)

Svettlök

Äntligen börjar huvudvärken släppa.. Nya linser igen, och resultatet var dubbelseende och huvudvärk. Pi kisen!!!!

Idag fick jag tränat gympastång. Var skönt men det hade inte gjort något om man blivit lite mer svettig. Jag är ju ingen riktig svettlök, därför gillar jag pass med lite mer fart i så man kan svettas mer ordentligt.

Vet inte riktigt hur det är.. Känns som att det går i perioder. Svettperioder. Jag har aldrig haft lätt för att svettas, och svettas jag så svettas jag främst i ansiktet och sen kommer resten av kroppen. I somras svettades jag jättemkt och man blev verkligen dyngsur när man gick på ett spinningpass t.ex., men nu blir man inte precis dyngsur. Vissa pass är självklart mer än andra men det är ändå inte i samma grad. Kanske är det för att jag är ganska frusen av mig och svetten inte kryper sig på lika lätt då.

Hörs kanske konstigt när jag säger det, men jag älskar verkligen när svetten rinner längst ryggen och man får en blöt pöl på tröjan. Mmm, svett I like! Haha!

Nä nog om svett nu..Men mer svett åt folket säger jag!! Iaf på träningspassen! ;)

Igår var jag på ett riktigt bra pass! Lottas spinningintensiv-pass. Var ett par veckor sen jag var på det sist och jag tror hon hade lite fler nya låtar idag. Riktigt bra musik rakt igenom hela passet! Det är alltid ganska hård och snabb musik. Typ techno-musik. Riktigt roligt att spinna till! :)
Jag frågade henne om en låtlista och hon skulle försöka fixa fram namn på de flesta iaf.

Det bästa med hennes pass är att nästan hela passet sker ståendes i hög kadens och det är korta återhämtningar. Kanske det är därför det kallas intensivpass, heh!

Hur träningen ser ut imorn har jag inte riktigt bestämt.. Jag vill så gärna gå på alp-passet på kvällen men jag ska förmodligen åka till mamma imornkväll och då kan det bli lite kärvt med tid.. hmm, ja jag får helt enkelt sova på saken!

jada

Ingen träning idag inte. Men en jäkla massa gång och cykling. Gått en hel dag nere i stan - citybevakning och sen cyklat nästan 1 mil i ösregn. Så dagen har inte varit helt oproduktiv ändå :P.

Imorn blir det jobb igen hela dagen, men efter jag slutat blir det raka spåret till Gerda och ett spinningintensiv-pass väntar på mig. Ska bli riktigt gött efter 3 dagar borta från Gerda.. :)

Nu blir det sängen och en film att mysa till^^.. Bye!

Size zero

Man blir fan rädd..

Om ni frågar mig så tycker jag modellerna är tusen gånger snyggare för 5 år sen än vad dom är nu. Då såg dom ju faktiskt ut som riktiga kvinnor och inte några underviktiga små tjejer.
Fan, skärpning!

Läs om detta i ett väldigt bra inlägg i DENNA bloggen!

Mjölksyra

Alpen ikväll var GRYM!! Har jag inte träningsvärk imorn så är det riktigt konstigt.
Ordinarie instruktören var borta idag igen så ikväll hade vi vikarie - favvoLotta! Blev skitglad när jag såg att det var hon och tänkte direkt, att detta kan ju inte gå fel. Hennes spinningpass är grymma och hon sprudlar av styrka och dessutom så har hon den snyggaste tjejkropp jag någonsin sett.. den skulle jag (nästan) döda för!

Det bästa med alp är att det är en riktig genomkörare. Det finns inte en enda muskel i kroppen som inte får arbeta under detta passet. Benövningarna var sjukt jobbiga idag och bara en liten stund in i passet så kände jag av mjölksyran - gött!
Man tränar även mycket balans och uthållighet och det gillar jag.. En/ett par låtar någonstans i mitten av passet så kör man långsamma övningar, om ni förstår.. Typ att man rör sig långsammare och djupare. Känns så in i bomben mer än vanliga övningar. Det är faktiskt riktigt kul!

Svettig och dann cyklade man hem ikväll och åt en god middag (paj från igår och sallad till med päron i. riktigt gott faktiskt!), tog en varm dusch och nu sitter man här i soffan.. nu blir det en varm kopp the och kanske lite mango o en bit päron. Mango- & päronsallad? :)

Imorn är det helg... fy fan vad jag längtat!!

ekar

Nyss hemkommen från kyla och ruskigt väder. Ska bli jäkligt najs att snart dra på Alp och få upp värmen och svettas - gutt gutte guttgutt!!! :D
Försökte få med mig en kompis idag, men hon skulle följa med och testa en annan dag istället..
Var finns alla träningskompisar tro?! Tycker det ekar lite...

Food Inc

Nu tänkte jag skriva om en sak som har gjort mig riktigt illa till mods. För ett par dagar sen så lurade Jim in mig på att vi skulle se på en omtalad dokumentärfilm. Food Inc heter den och har fått väldigt bra betyg. Vi började kolla på den i måndags, samma dag som vi skulle äta chili con carne. Det var det sämsta valet någonsin. Maten då alltså..

Den här dokumentären handlar om vad som händer med vår mat innan den kommer ut till affärerna. Kanske lite som boken "Den hemlige kocken". Bakgrunden till all den mat som vi stoppar i oss. Jag kan säga att bara en liten bit in i dokumentären så reste jag mig upp i ren skräck, la en kudde över huvudet och var helt chockad och förtvivlad!

Jag har aldrig ens funderat över att bli vegetarian för jag älskar kött för mkt för att kunna välja bort det i mitt liv.. Att äta kött känns som en naturlig del i människans utveckling, men ur synvinkeln i dok. så får det fan oss normala människor att se ut som monster!
Jag har lixom aldrig tänkt att jag skulle kunna välja bort kött för att djur far illa, för jag har inte riktigt trott att dom gör det. Jag har tänkt att det är naturens gång och dom har ett bra liv tills det är dags för dom att "kola vippen". Men när jag såg detta så blev jag uppriktigt ledsen och kände ett starkt hat.. Jag skulle kunna döda människor istället (okej, lite overkill men ni förstår säkert.. djurhatare är äckliga människor!).

I den här dok. fick man se något helt annat än att slaktdjur har det bra.. Jag tänker inte gå in på detaljer. Jag pratade om det med både mamma och syrran och ingen av dom ville veta något som hade hänt. Tror att det är så med dom flesta, att man väljer att inte veta så slipper man må dåligt över det.
Men som Jim sa när han övertalade mig, det är allmänbildning. Detta kan vara bra att veta. Och jag håller absolut med! Det värsta är att det kan få så hemska konsekvenser för en själv..

Efter i måndags har jag inte kunnat äta kött! Jag lagade vegetariskt både igår och idag. Nu säger jag inte att jag kommer att fortsätta med det.. Nä, förmodligen inte.. Bara just nu, såhär tätt inpå att vi sett den, känns det inte rätt.
Jag var förtvivlad när jag pratade med mamma om det och började snacka om vad fan jag då skulle äta när t.ex. jag och Jim ska ut och äta på fredag, och när vi ska fira mamma på Rose Garden i Malmö när hon fyller 45..

En tröst är att det nog inte alls går till såhär i Sverige. Sverige är ett mkt mer kontrollerat land. Att vår mat är bättre, och kommer från bra "hem". Dokumentären speglar ju hur det är i USA och USA är USA.
En sak som dom berättade i dok. var att för ca 30 år sen så gjorde man ungefär 50 000 inspektioner på slakterier osv, medans man nu enbart utför ca 6 000 om året. SEX TUSEN!!??!! Borde det inte vara tvärtom? Att utvecklingen går framåt?!!

En sak är säker.. JAG TÄNKER ALDRIG ÄTA KÖTT I USA!!!!!!!

(ps. Om ni väljer att se den så lägg märke till dom bra slagorden i slutet - detta kan vara ett riktigt bra wake up call för många!)

Ny musik

Idag var det spinning som gällde. Spinningen höll Helene i (samma tjej som höll i gympan i måndags), och det första hon sa när passet började var att hon hade ny musik from idag. Haha, ibland kan man ha tur! Förvisso så var det ju gympapasset som hade kass musik men hennes spinning-musik behövdes oxå bytas ut.
Tyckte den nya musiken var helt okej. Även om där var en hel del låtar som inte är riktigt min stil, så var det ändå fartfyllda låtar så man blir pepp.
Riktigt svettigt idag oxå och jag körde på bra.. Jag är nöjd! :)

Kan säga att det var riktigt najs att komma hem sen oxå.. Det har varit så sjukt kallt idag och det regna och blåste när jag cykla till gymmet och sen var man där och svettades och sen skulle man cykla hem i samma väder. Riktigt jobbigt.. Iskall och extra frusen blir man när man är helt fuktig av svett. Duschen satt så hiiimla naaajs när jag kom hem!

En låt som kom idag på passet var denna.. tyckte den var bra att stå upp och spinna i.

Bra löpning!

Gårdagens träning var riktigt lyckad! Jag var lite velig till om jag skulle dra på ett gympastång-pass när jag vakna eller om jag skulle ut och springa. Tanken på hur mkt det regnade (hela dagen!) i måndags så var jag lite tveksam till hur vädret skulle vara igår. Vaknade dock upp och det var torrt på marken så jag bestämde mig för att ta en löparrunda istället för gymmet. Och vilken tur att jag gjorde det...

Det gick riktigt bra för mig. Jag sprang på lägre puls än jag brukar och kom ändå i mål ca 45 sekunder tidigare än vad jag gjort dom senaste gångerna. Förrförra gången jag sprang så kom jag i mål med en puls på 196 och igår kom jag i mål med en puls på 188, och då springer jag verkligen allt vad jag kan den sista biten.

Jag kände under hela passet att jag orkade mkt mer. Kroppen orkade mer än vanligt och det var en riktigt skön känsla! Jag kände mig aldrig riktigt trött i bena, och flåset var aldrig olidligt. Så när jag kom i mål (45 sekunder tidigare än vanligt) så var jag inte alls så trött att jag kände att det var nog, så jag fortsatte att springa för att trötta ut mig ytterligare. Sprang 1,5 km till, alltså sammanlagt 6,6 km och sen var jag ganska nöjd :).
Hade det inte varit för att jag faktiskt hade lite bråttom hem så hade jag säkert kunnat springa ännu en bit till.. så bra kändes det! :)

Det är dagar som igår som gör att man vill fortsätta att träna. Man känner att träningen faktiskt ger något, att man faktiskt blir bättre och orkar mer!

hög kadens

Ahh, jag är så kass! Känns som jag skriver mindre om träning nu sen jag skaffade mig en träningsblogg, haha. Och inte är det för att jag tränar mindre. Måste bli bättre på att skriva. Jag gör ju dels det för att jag vill ha bättre koll själv och kunna gå tillbaka för att se hur jag tränat. Så skärpning på mig nu! ;)

Så i lördags var jag på spinning. Skulle varit Evas spinningpass vilket brukar vara jättebra, men hon var tydligen sjuk och vi hade en annan instruktör. BRA säger jag! Shit vad hon var grym alltså.. har aldrig sett henne förr och bestämde mig under passet att jag skulle gå och fråga henne när hon hade pass i veckorna. Hann inte ens komma fram till henne förens jag hörde någon annan fråga. Tyvärr så har hon inga egna utan hoppar bara in lite då och då när det behövs.. Hade ju varit kul att stöta på henne igen!

Det som var så bra var att det var höga kadenser hela tiden. Riktigt bra musik rakt igenom passet. Ett par låtar från The Killers senaste album, nån Kent-låt, Pink och en massa pepp bara. I like! :)

Igår var det gympastång som gällde. Blev ju gansk trött på det för nån månad sen och nu hade jag inte varit på det på några veckor. Det var bra men inte wow. Precis samma som jag känt innan. Svettigt och jobbigt såklart men känns ändå lite för enkelt och den känslan vill man inte ha när man går ifrån gymmet..
Det där med att det känns lite tråkigt handlar mkt om musiken, så fruktansvärt trött på den som den här instruktören har. Är det för mkt begärt med lite variation tro?! suck..

Ljuvliga fredag!

Har varit ute på en riktigt härlig löparrunda idag! Det var ganska tufft och jag kom upp i hög puls ganska snabbt. Redan efter några hundra meter var jag uppe på ca 170 i puls och sen låg jag på runt 180 i puls resten av passet. När jag kom fram till mitt mål, hemmet, så var pulsen på 196. Najsigt värre, men fanken vad trött man var! :)

Det var inte mer än 2 grader när jag stack ut och nu börjar det bli lite jobbigt med vad man ska ha på sig osv. På sommaren är det mycket lättare, då tar man på sig ett par shorts och ett linne och sen är det klart. Nu vill man ju inte frysa för mkt när man går ut och man vill inte efter halva passet, hålla på att dö av värme. Sprang i min Nike-tröja Dri-fit och det funkade faktiskt ganska bra. Var rädd att jag skulle frysa för mkt, men icke! Svettig som attans blev man :)

Igår var jag på Alp. Lika bra som alltid! Denna gången var det en tjej som höll i passet för Stefan, en av ordinarieinstruktörerna, var sjuk. Blev lite besviken när jag såg att det var en tjej faktiskt, inte just för att det var en tjej, men för att jag tycker att killarna gör det passet så himla bra och det är riktigt jävlarenamma (hur stavas det?) i dom. Men ack vad fel man kan ha.. Den här tjejen var högljud och riktigt grym! Hon gjorde det minst lika tufft och hårt som killarna gör det så det var riktigt kul! Trött och sliten efter det drog jag mig hemåt och vi lagade en god och hemmagjord korvstroganoff. Smakar sååå mkt bättre än sån på påse!

Men idag är det faktiskt fredag! Och det tänkte jag fira med att baka något gott ur min ljuvliga Leila Lindholm-receptbok. Blir nog en uppsättning med chokladbollar och en sats pollymuffins (eller kanske blåbärsmuffins).. :) Gud vad smarrigt det ska bli! Och efterlängtat! Igår var jag sugen på precis ALLT... men jag stoppade minsann inget onyttigt i munnen, heh!

Ha en bra helg - Puss!

Cykel eller buss

Yeey!! Idag vägde jag mindre än vad jag gjort på hela tiden under dom senaste åren. Och ändå hade vi en riktig vräkardag i tisdags när vi åkte till Ullared. Åt en massa godis på bussen, drack läsk och åt BK-mat. Lovely! :)
Jag är alltså enligt vågen idag, 0,2 kg ifrån mitt mål om att gå ner 4a kg innan Thailand. Känns helt okej! :) Hoppas nu det kommer stanna, eller kanske tom. fortsätta att gå på det hållet oxå..

Tänk om man bara hade kunnat skita i att vräka i sig på helgen. Då hade man ju säkerligen sett ännu bättre resultat. Oftast blir det att jag äter onyttigt både fre, lör och söndag. Mest fre och lördag men ändå..
Men samtidigt måste man få unna sig saker för att peppa sig själv att fortsätta. Ingen jäkel hade orkat träna och träna och leva nyttigt om man aldrig fick äta gott. Så jag ska nog inte klaga ändå.. :)
Fast fre och lördag räcker fan... Jag måste skärpa mig med det!

Vaknade för ungefär 15 min sen och ska om ca 1 timme ner till stan för att besöka min optiker.. Cykel eller buss? - Cykel såklart!! :) Det är sjukt fint väder ute! Solen skiner och där är tusentals färger att kolla på, på vägen ner. Detta kommer bli en bra dag!

Talk too you later!

.. och nu regnar det oxå!

Vilken jävla huvudvärk!!
Har haft sån jädrans huvudvärk hela kvällen och det känns som den bara blir värre och värre. Kanske kan det bero på att jag ätit ganska dåligt idag. Lite åt gången och få mål.
Jag brukar försöka äta 5 mål om dagen, eller iaf 4a. frukost, lunch (gärna inte varm mat utan kanske fil eller nått sånt), mellanmål och middag. Är det tidig middag så får man ju se till att äta något efter träningen oxå.

Idag har jag bara fått i mig frukost runt 11 imorse, och sen fick jag slänga i mig en macka innan träningen nu vid 17tiden ikväll och sen blev det sallad och macka till middag nu efter träningen. Och jag har ju druckit en massa vatten så det känns inte som att det är vätskebrist... ajja.. Nu har jag tagit en värktablett och hoppas att det känns bättre snart, annars får jag väl försöka sova bort värken.

Fortfarande träningsvärk efter styrkepasset i måndags. Började med ca 30 mins kondition och sen blev det styrka. Har inte varit i styrkegymmet på kanske ca 2 veckor så det var verkligen på tiden. Ifs så håller jag ju ändå styrkedelen uppe när jag tränar gympastång och alp men ren styrka har det varit dåligt med.
Körde lite av varje och det kändes riktigt bra! Fet träningsvärk i armarna och bröst har jag nu - najs!

Imorse blev det en promenad på några km.. Var ju på "landet" och hälsade på hos mamma så passade på att ta en liten tur. Känns skönt att bara precis få klä på sig och sen gå ut och gå en runda i kylan.. man gör sig verkligen förtjänt av en god frukost sen! :)

Nu ikväll blev det spinning. Ett bra spinningpass var det oxå minsann! Musiken var helt okej och det var tufft faktiskt. Jag fick upp ett riktigt bra flås och svettades ordentligt. Kändes riktigt bra för jag orkade mycket!
Efter spinningen tog jag en runda inom gymmet och tränade lite ben och mage. Nöjd med dagens träning!

Imorn blir det nog Alp! Lääängtar!! :)

inte normalt

Okej att vi styrketränar... men detta är fan inte okej...

Så jävla sjukt så man mår illa!!!! 4 ÅR!!!....galet!


Strongest Kid You've Ever Seen - Watch more Funny Videos

Home sweet home

Ojoj, vad man mår efter dagen igår! Hah, det rimmade ju ;P.
Nä fy bubblan vad "dagen efter" inte är min grej. Sov i nästan 9 timmar och ändå är man dödstrött. Tagit 4 värktabletter och ändå har jag fortfarande ont i huvudet. Man är ohjälplig kan man säga.. Hade samma migränliknande idag som jag hade efter vår inflyttningsfest för ca ett halvår sen. Hade så ont i huvudet i morse att jag knappt kunde röra mig. Fy faan alltså!
Har precis kommit hem oxå. Sov ganska länge hos mormor innan jag o Jamie mötte upp med Malin för en fika på Espresso House innan vi skulle sätta oss på bussen för att åka hemåt. 2 timmar senare så landade jag här hemma. Home sweet home! Har verkligen sett framemot att bara få vara ikväll. Jag orkar inte, och tänker inte, göra ett skit! Jag ska bara ligga och slappa och äta lite (mycket..) godis. mums!

Helgerna när ma dricker alkohol är inte nyttiga för 5 öre. Nu vill jag bara må prima så jag kan på träningen igen... spinning imorn kanske? Hade varit naaajs!

Så förutom i fredags så har det inte blivit någon träning i helgen.
I fredags var jag faktiskt skitduktig tyckte jag.. Ställde klockan på 07.30 och gick upp för att ut och springa innan det var dags för Ikea. jag menar, hur många går upp 07.30 frivilligt?! Allt efter 08.00 är okej, men när klockan står på 07 nånting och mindre så känns det liiite väl tidigt. Sprang iaf den vanliga rundan (en halvmil) och det var riktigt skönt.

Bara man har viljan så kan man alltid prioritera så man hinner med träning... Iaf, oftast... ;)