Såhär såg VECKA 44s träning ut:
Måndag - Spinning
Tisdag - Gympastång
Onsdag - Vilodag
Torsdag - Kondition + Styrka i gym
Fredag - Vilodag
Lördag - Kondition + Styrka i gym
Söndag - Löpning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar