onsdag 7 juli 2010

Gymmar på...

Idag begav jag mig till gymmet med fulla krafter! Sov många timmar inatt för kommande jobbenatt och jag hade sprall i bena minst sagt.
Det blev 30 mins kondition på crossen och det var riktigt svettigt! Kändes tufft oxå. När jag är lite stressad och ska iväg på något så brukar jag ta i extra mkt. Man känner i kroppen att man inte har riktigt tid att pjalla så man tar i lite extra. Blev riktigt trött efter halvtimmen och hade ett ordentligt flås - riktigt najs.
Sen körde jag mkt armar, rygg och mage. Var härligt trött i hela kroppen efteråt. Precis som det ska vara :).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar