tisdag 13 juli 2010

Såhär såg förra VECKANS (vecka 27) träning ut:

Måndag
- Vilodag
Tisdag -
Spinning

Onsdag - K
ondition + Styrka i gym

Torsdag - Spinning
Fredag - Löpning
Lördag - Vilodag
Söndag - Vilodag

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar