fredag 9 oktober 2009

ett litet tips

Tänkte ge ett litet tips.. IForm har en jättebra hemsida där du kan läsa om allt möjligt som rör motion&hälsa. Där finns massvis med nyttiga recept och där finns även en skitsmart funktion där du kan räkna ut din sträcka. Alltså en karta där du ritar upp var du springer. Du kan även se hur många kalorier du bränner ungefär på den sträckan. Tycker det är skitsmart!.. om man är löpare dvs :).
Där är även en hel del tester som man kan göra. Ganska kul faktiskt!

Checka in den HÄR!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar