Förra veckan..

Såhär såg förra VECKANS (vecka 15) träning ut:

Måndag - Löpning (milen)
Tisdag - Gym + spinning
Onsdag - Gympastång
Torsdag - Vilodag
Fredag - Afro
Lördag - Spinning

Söndag -

Vilodag