Idag har jag minsann varit flitig! Flitig både i köket och med träningen :).
Jag hittade ett recept på hemmagjord müsli i denna bloggen och tyckte det lät så himla gott. Resultat: SUPERGOTT!! You must try! Mkt godare än köpmüsli och ganska snarlik crunchy.. Fast på ett nyttigare sätt! :)
Nu har jag en stor bytta med müsli som bara står och väntar. Lär bli många goda frukostar framöver ;).
Recept:
5 dl havregryn
5 dl rågflingor
2 dl kokosflingor
2 dl solrosfrön
1,5 dl råsocker
2 dl nötter (jag tog 1 dl mandel och ca 1 dl blandad nötmix)
2 dl vatten
2 msk olja
2 dl valfri torkad frukt (jag tog 1 dl russin och ca 1 dl blandad fruktmix)
Blanda alla ingredienser förutom den torkade frukten. Häll ut på en ugnsplåt och rosta på 200 grader i ca 20 minuter. Rör om varje 8e minut så allt blir jämnrostat.
Låt svalna och blanda sedan i frukten. Njut!
5 dl rågflingor
2 dl kokosflingor
2 dl solrosfrön
1,5 dl råsocker
2 dl nötter (jag tog 1 dl mandel och ca 1 dl blandad nötmix)
2 dl vatten
2 msk olja
2 dl valfri torkad frukt (jag tog 1 dl russin och ca 1 dl blandad fruktmix)
Blanda alla ingredienser förutom den torkade frukten. Häll ut på en ugnsplåt och rosta på 200 grader i ca 20 minuter. Rör om varje 8e minut så allt blir jämnrostat.
Låt svalna och blanda sedan i frukten. Njut!
Det måste jag pröva! Så härligt med bloggar, eller hur :)
SvaraRaderaMums vad gott det såg ut:))). Måste du bjuda mig på hehe:)) Puss sötis
SvaraRaderaDet var faktiskt gott!! ;)
SvaraRaderaDet var jättegott!!
SvaraRaderaHärligt att se! :)
SvaraRaderadet ser himla gott ut! Adrian gör alltid sin egen müsli på morgonen - då vi inte längre har någon hemma längre. Men att göra det på det här sättet var ju lite smart - slipper göra vid det varje morgon!?
SvaraRadera