Gonna be tight. tight like a tiiiiiiiger.

Såhär såg VECKA 38s träning ut:

Måndag - 15 min trampmaskin - Zumba - Knägruppen
Tisdag - Gymastång
Onsdag - Sjuk
Torsdag -

Sjuk

Fredag -

Sjuk

Lördag - 1 timmes promenad

Söndag - Sjuk

Såhär såg VECKA 39s träning ut:

Måndag - 20 min cross'en + Knägruppen
Tisdag - Löpning
Onsdag - Spinning
Torsdag - Kondition + Styrka i gym
Fredag - Vilodag
Lördag - Vilodag

Söndag - Gympastång