onsdag 9 december 2009

veckan som gått..

Såhär såg VECKA 49 ut:

Måndag
- Spinning
Tisdag - Kondition + Styrketräning
Onsdag - Löpning
Torsdag - 30 min träning till DVD
Fredag - Gympaxstång
Lördag - Box
Söndag - Vilodag

Idag blev det en lång promenad med bästis. Rundan tog 80 min i lagom rask takt - skönt! Där blev nog några kalorier brända och det behövs sen julbordet igår, hehe. Älskar att vara ute och gå/springa i fin natur och det finns verkligen gott om fin natur i Tjörnarpsområdet. Och vädret ska vi inte snacka om, solen sken och det kändes nästan lite som vår!

Imorn blir det förhoppningsvis lite gympastång med favvisLotta innan jag måste hoppa in och jobba i några timmar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar