måndag 10 maj 2010

Tummen upp


Såhär såg förra VECKANS (vecka 18) träning ut:

Måndag
- Spinning
Tisdag - Spinning
Onsdag - Vilodag
Torsdag -
Kondition + Styrka i gym

Fredag - Powerwalk
Lördag -
Kondition + Styrka i gym
Söndag - Spinning

En bra träningsvecka tycker jag! :) 6 dagar med kondition (+ att jag även cyklade ca 2 mil under min vilodag! :O). Inte illa pinkat det... Kanske därför vågen visade på ett nytt kilotal (sen efter Thailand). Wohoo vad glad jag blev! Även om jag nog höjde vikten igen under helgen, så var jag iaf nere och vände vilket betyder att det rör på sig. Det händer grejer! Jag har ju länge känt att det typ stått still men det gör det alltså inte - wii! :D


2 kommentarer:

  1. Lycka!

    Det är såå jobbigt att tappa de extra kilona efter graviditeten. Man har liksom inte samma tid längre. Saknar mina vältränade dagar ;)
    Powerwalka är grymt, allt rasar, men hinner inte. Stressande...

    Bra jobbat!

    SvaraRadera
  2. Jag jobbar på ett stort marknadsföringsföretag och eftersom vi importerar och exporterar massor behöver vi sätta upp processer för det.
    Jag har gottat mig med att läsa tullrutiner i några veckor nu. Det kanske finns roligare läsning om man säger så haha :D

    Och tack för kommentarerna om bilderna.
    En del bilder är 18 år gamla. Man fattar inte riktigt.. ;)

    Bilden från igår tog jag med min iPhone och blev verkligen förvånad över resultatet. Det är ju inte världens bästa kamera i den telefonen.

    SvaraRadera