måndag 15 november 2010

Vecka 45..

Såhär såg VECKA 45s träning ut:

Måndag - Zumba + Knägruppen
Tisdag - Spinning (Activio)
Onsdag - Löpning
Torsdag - Kondition + Styrka i gym
Fredag - Vilodag
Lördag - Spinning (Activio)
Söndag - Vilodag

...en helt ok vecka ändå! :)

1 kommentar:

  1. Ja, det var en bra vecka!
    Man blir så less på sig själv då kraven är högre och man inte kan prestera. Måste släppa lite där.
    Tycker du varit JÄTTEduktig!
    Rolig utmaning också ;)

    SvaraRadera